练习

1、可通过Samsung Health手动添加瑜伽记录，进入锻炼页面选择瑜伽类别并输入时间等信息后保存；2、若佩戴Galaxy Watch，可开启自动检测功能，在手表上选择瑜伽活动…

首先使用时钟App中的计时器设定演讲练习倒计时，例如5或10分钟，点击开始按钮启动，时间结束时系统会发出提示音；其次可通过闹钟功能设置固定时间提醒，如每天8:00进行练习，并命名“…

iPhone 13 Mini用户可通过“正念”App进行呼吸与沉思训练，记录数据自动同步至健康App；1、打开“正念”App选择“呼吸”或“沉思”模式，按引导完成练习并保存记录；2…