iPhone 18怎么录制4K 60fps视频 苹果18相机画质设置

iPhone 18全系需升级至iOS 26及以上并手动开启「4K at 60 fps」选项才能录制4K 60fps视频，前置摄像头需额外启用Apple ProRes且仅Pro机型支持；录制时顶部显示“4K 60”即生效。

想用iPhone 18拍出清晰流畅的4K 60fps视频，必须手动开启对应选项，系统默认不启用高帧率4K——因为该规格对存储空间、处理器负载和发热控制要求极高，误开可能导致录制中途中断或自动降级。

确认设备与系统兼容性

iPhone 18全系（含18、18 Plus、18 Pro、18 Pro Max）均支持4K 60fps视频录制，但需运行iOS 26或更高版本。若当前系统低于iOS 26，请先前往「设置→通用→软件更新」完成升级。旧版系统即使机型达标，也无法在「录制视频」菜单中显示60fps选项。

进入「设置→通用→关于本机」，核对“软件版本”字段是否为iOS 26.x。若显示iOS 25.x或更低，请勿继续后续操作——强行尝试会导致相机应用崩溃或录制失败。

全局开启4K 60fps录制模式

方法一：通过系统设置一次性生效

1、打开「设置」→「相机」→「录制视频」。

2、在分辨率与帧率列表中，找到并选择【4K at 60 fps】选项。该选项仅在满足以下全部条件时可见：设备为iPhone 18系列、系统为iOS 26+、存储剩余空间≥8GB。

3、选中后立即生效，此后所有原生相机录制（包括后置主摄、超广角、长焦及前置自拍）均按此规格输出，无需每次打开相机再调整。

注意：开启后单分钟视频将占用约1.2GB本地空间，建议提前清理相册或连接外接SSD扩展存储。

前置摄像头单独启用4K 60fps

iPhone 18前置原深感摄像头默认仅支持1080p 60fps，如需前置也达4K 60fps，需额外开启ProRes支持并切换录制模式：

方法一：启用Apple ProRes后解锁前置高规格

1、进入「设置」→「相机」→「格式」，开启【Apple ProRes】开关。

2、返回「设置」→「相机」→「录制视频」，此时列表中新增【4K ProRes at 60 fps】选项（仅限前置摄像头可用）。

3、点击该选项完成设定。此后打开相机→切换至人像/自拍模式→顶部状态栏将显示“4K ProRes”标识，方可开始录制。

⚠️ 关键提醒：ProRes格式下前置4K 60fps单分钟视频体积高达3.8GB，且仅iPhone 18 Pro与18 Pro Max支持该组合，18和18 Plus机型选择此项将无响应。

录制时实时验证画质参数

打开原生「相机」App，切换至视频模式，观察取景框顶部右侧：

— 若显示“4K 60”字样，说明当前已按设定运行；

— 若显示“4K 30”或“1080p 60”，代表系统因温度过高或存储不足自动降级，需暂停录制、降温并释放空间后重试；

— 若顶部无任何分辨率标识，说明未正确完成上述任一设置步骤，返回「设置→相机→录制视频」重新确认选项是否被选中。