在iPhone 13上修改Apple ID密码需先登录账户并启用双重认证，依次进入设置→Apple ID→登录与安全性→更改密码，输入设备解锁密码后设置符合要求的新密码；若设备不可用，可通过Mac或account.apple.com网页端修改，但网页端首次修改需等待1小时生效；家长可经家人共享为iOS 17+的孩子账户改密。
想在iPhone 13上修改Apple ID密码，必须先确保设备已登录该账户且启用双重认证，否则无法进入密码修改流程；若你已忘记密码，这条路走不通，需走重置流程而非修改流程。
用iPhone 13直接修改Apple ID密码
这一步要求你当前能正常解锁手机并登录着要改密码的Apple账户，是最快最安全的方式。
第一步：打开【设置】→ 点击顶部显示你姓名的【Apple ID】区域。
第二步：进入后点击【登录与安全性】（iOS 16及更新系统已将“密码与安全性”更名为“登录与安全性”，旧版仍显示原名）。
第三步：点击【更改密码】→ 输入当前iPhone解锁密码（不是Apple ID密码）→ 进入新密码设置页。
第四步：输入新密码两次，密码需至少8位，含大小写字母+数字，【不能与近一年内用过的密码重复】，点【更改】完成。
没有iPhone 13或无法解锁时的替代方案
如果你的iPhone 13丢了、锁屏了、或根本不在身边，就不能走设备内路径。这时必须借助其他受信任设备或网页端。
方法一：用Mac改
系统设置 → 点击左上角【你的姓名】→ 【登录与安全性】→ 【更改密码】→ 输入Mac登录密码 → 按提示操作。
方法二：用网页改（仅限无受信任设备时）
访问 account.apple.com → 登录你的Apple账户 → 进入【登录和安全】→ 点击【密码】→ 按页面引导完成验证（可能需要短信或受信任电话号码）→ 设置新密码。
注意：网页端修改会触发安全延迟，【首次通过网页改密需等待1小时才能生效】，期间所有iCloud服务将暂时无法使用新密码登录。
孩子账户密码怎么改
如果你是家长，想改家里孩子Apple ID的密码，前提是已在“家人共享”中添加该儿童账户，且孩子设备运行iOS 17或更高版本。
打开【设置】→ 【家人共享】→ 点击孩子名字 → 【Apple 账户与密码】→ 【更改 [孩子名] 的密码】→ 输入你自己的Apple ID密码验证 → 输入新密码两次 → 完成。
这一步改的是孩子的独立Apple账户密码，不是你自己的。改完后孩子设备上所有iCloud服务会自动同步新密码，无需手动重新登录。
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